Подбор диеты. Какая диета лучше

 
Собираясь худеть среди многообразия всевозможных диет мы нередко стоим перед выбором какую диету выбрать. Какая же диета лучше всего. Какую бы диету Вы не выбрали следует знать, что основная Ваша задача при подборе диеты - сжечь лишний жир, а не просто сбросить лишние килограммы иногда за счет потери воды и мышечной массы....
 

Какая самая щадящая, но эффективная диета

 
Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни пробовала «сесть на диету», или слушала откровения подруг на эту тему – и не всегда отзывы были положительные, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net Понятно, что легче рассказывать об этом, чем соблюдать диету по всем правилам: сначала мы стараемся и гордимся собой, потом с нетерпением ждём, когда эта диета кончится, и, в конце концов, машем на неё рукой, и вес возвращается - даже тогда, когда мы вроде бы привыкаем есть меньше....
 

Система питания по Агатстону, или «Диета южного пляжа»

 
загрузка. Американский кардиолог Артур Агатстон разработал полноценную систему питания, способствующую не только быстрому избавлению от лишних килограммов, но и закреплению достигнутых результатов на довольно-таки длительный период времени. Кроме того, благодаря грамотно сбалансированному рациону так называемая &...
 

Трехфазная летняя диета - эффективный способ похудения

 
Ближе к лету у каждого из нас появляется естественное желание немного улучшить свою фигуру. Трехфазная летняя диета от кардиолога Артура Агатсона призвана помочь нам осуществить намеченное с отличным результатом в виде потерянных килограммов. Первая фаза диеты «Ограничение» ( 5-6 р/д): Разрешено: телятина, свинина, говядина и мясо птицы морепродукты нежирный сыр орехи яйца, нежирный творог овощи, зелень грибы масло растительное/оливковое Исключить: жирное мясо картофель рис молоко выпечка, хлеб фрукты макароны овощи: помидоры, кукуруза, свекла, морковь алкоголь, соки, газировка сладкое Вторая фаза диеты «Достижение результата» ( 5-6 р/д): На данном этапе можно добавить нежирную молочку, не очень сладкие фрукты, хлеб грубого помола, рис....
 

Диета Агатсона - Южный пляж

 
Диета американского кардиолога Артура Агатсона Южный пляж. Первый этап - отказ от углеводов, но можно есть мясо и рыбу, на втором этапе в пищу добавляют "хорошие" углеводы, например хлеб из муки грубого помола, бурый рис. Второй этап продолжается до тех пор, пока ты не будет достигнут желаемый вес....
 

Пляжная диета

 
Любой из нас хотел бы выглядеть летом на 100% и буквально поражать окружающих своей привлекательной фигурой и здоровым телом. Однако для этого нужно как следует потрудиться! И во многих случаях без диеты никак не обойтись. В качестве подготовки к сезону отпусков, моря, солнца и отличного настроения хорошо подходит пляжная диета, которая была разработана талантливым врачом-кардиологом Артуром Агатсоном....
 

президентская диета книга скачать

 
Название файла: prezidentskaja_dieta_kniga. rar Добавлен: 23.06.2013 Загрузил: White Widow Президентская диета. 14.04.2010, 19:06. Диету, которую разработал американский кардиолог Артур Агатстон, сначала называли диетой Южного берега, южного пляжа или пляжной диетой. Все о книге Президентская диета, узнайте понравится ли Вам книга Президентская диета на рекомендательном сервисе Имхонет....
 

Диета Кремлевская.

 
51. Если обувной крем засох, в него можно капнуть несколько капель скипидара. Читаем статью: Диета Кремлевская. Диета пришла в Россию с запада, разработчики диеты, диетологи Аткинс и Агатсон, применяли ее для военных и астрономов США. Но так, как диета уже продолжительный срок применяется служащими кремля, ее стали называть Кремлевской....
 

Профессия: бухгалтер

 
Имя: Татьяна Андрюша 03.01.09 Давайте жить во всем друг другу потакая, тем более, что жизнь короткая такая! Кремлевская диета давно пользуется популярностью, особенно у тех, кто любит мясо и не желает от него отказываться. Дело в том, что употребление мяса в соответствии с принципами диеты только приветствуется, а вот количество углеводов следует существенно уменьшить....
 

Диета Артура Агатстона

 
Система питания, которая появилась в конце 1990 г, способна была решить проблему лишних килограммов и одновременно восстановить здоровье человека. Эта программа была разработана Артуром Агатстоном, он был доктором-кардиологом. Опыт показывает, что если придерживаться этой системы питания, то можно за 14 дней потерять до 6 кг веса....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21


  • На главную